Kata

Kata predstavuje súbor útočných a obranných techník vykonávaných požadovanou dynamikou, rytmom s ohľadom na psychofyzické princípy. Je to imaginárny boj, s hlavným cieľom obrany a následnej eliminácii útočníka. Je to náročná zostava akcií a sekvencií pohybov. Obranné a útočné techniky musia byť vyjadrené dokonale zvládnutými pohybmi, ktoré demonštrujú dynamiku, rýchlosť a silu. Sú rešpektované princípy sily a anticipácie umocnením svalovej kontrakcie kime. Pohyby musia byť koordinované pri zachovaní rovnováhy počas celého prevedenia kata. Cieľom kata je vystihnúť charakter a vyvolať presvedčivý dojem reálneho boja. Podľa obsahovej náročnosti môžeme kata všeobecne deliť do troch skupín a to žiacke kata, základné kata a majstrovské kata.

  • Čo nás čaká

  • december 2018
    Po Ut St Št Pi So Ne
    « sep    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31